Fokustypen Teil 2 - Die Sprinterin - Produktivität in Energiephasen

00:00:02: Herzlich Willkommen zur Businessblabla Mini-Serie Fokustypen.

00:00:08: Heute geht es um die Sprinterin, also diesen Fokustyp Mensch der in zwei Stunden mehr schafft als alle anderen an einem ganzen Tag und danach erst mal ein Kaffee und einen kleinen Neustartbrauch.

00:00:20: Ich bin Nancy

00:00:22: Und ich bin Steffi Zwei Unternehmerinnen Ein Thema fünfzehn Minuten

00:00:27: Genau!

00:00:28: Deswegen starten wir auch direkt rein.

00:00:31: Was ist die Sprinterin denn überhaupt?

00:00:33: Also ich muss sagen, mir ist sie so echt total fremd und wenn ich mir die als Arbeitgeber drin vorstelle dann... also wenn ich die Arbeitgebeerin der Sprinterinnen wäre, dann muss sich auch sagen.

00:00:45: Ich glaube, ich hätte so Schwierigkeiten zumindest am Anfang bis ich verstanden habe wie sie arbeitet.

00:00:53: Sieht von außen glaube ich ein bisschen komisch aus glaub' ich auch Da müsste man eher aufs Ergebnis gucken, als auf das was sie wie Sie arbeitet.

00:01:01: Weil sie arbeitet halt ja eher in Sprints und ist da hoch produktiv hat dann aber danach auch Phasen wo sie ihre Akkus wieder aufladen muss.

00:01:16: Wo sie in so ein Energieloch fällt quasi.

00:01:18: Ich glaube

00:01:18: dass es als Arbeitgeber wenn sie dann in so einem Energiel Och vielleicht gerade ist ist es wahrscheinlich bisschen merkwürdig oder für andere

00:01:28: Ja, also das war eben auch so mein Gedanke.

00:01:31: Also grundsätzlich kennen wir das ja wahrscheinlich alle, dass wir so Momente haben wo wir dann mal richtig voll an sind.

00:01:40: So richtig sofort drin im Thema und dann schwarz sind, fokussiert sind und die Sache richtig abarbeiten.

00:01:50: Mein Beispiel wäre jetzt ich bekomme unerwartet Besuch Und kriegt das so zehn, fünfzehn Minuten vorher angekündigt und kann dann noch mal so... ...fünfzehn minuten vorher doch die ganze Wohnung in Schuss bringen.

00:02:03: So dass man Besuch bekommen kann.

00:02:06: Ja?

00:02:07: Also weil ich da wirklich total fokussiert bin im Moment und die ganze Power habe danach aber auch schwitzen bis es länger hängt und denke ist hoffentlich riecht man mich nicht.

00:02:16: Aber ja weiß nicht also ob das Das ist eher dieses Adrenalin, das dann reinkickt in dem Moment wahrscheinlich.

00:02:26: Aber ich glaube, wenn man tatsächlich so arbeitet ... Also, wenn das so sein täglich Brot ist hat es ja gar nicht viel damit zu tun, dass du jetzt irgendwas richtig im Nacken hast was du jetzt beschrieben hast.

00:02:39: Hallo wir kommen gleich oder wir sind gleich da sein ihr Zuhause.

00:02:42: Ich finde das auch ganz furchtbar.

00:02:44: Oder Abgabe frisst in zehn Minuten?

00:02:48: Ja, aber das ist bei ihr ja glaube ich nicht so.

00:02:53: Sondern das ist halt ihre Art generell zu arbeiten und ich glaube wichtig ist dass sie sich darüber bewusst wird weil wenn dieser Sprint sozusagen zur Ende ist dann braucht es ihnen Abschluss dafür.

00:03:11: also das heißt Sie braucht für sich einen Abschluss und zu sagen, was ist noch offen?

00:03:15: Was ist als nächstes jetzt fertig und so.

00:03:17: Weil wenn sie das nicht macht, dann ist die danach völlig in dieser Phase wo sie wieder Energie schöpfen soll eigentlich nur damit beschäftigt im Gehirn zu rattern, was sind jetzt eigentlich noch dran.

00:03:31: Und ich glaube, dass ist etwas, was dann verhindert, dass ihr ihren Akku aufleht.

00:03:39: Ja... Also ich stelle mir das auch wirklich schwierig vor.

00:03:45: Auch für die Sprinterin selber, weil das ist ja nicht das normal sozusagen.

00:03:53: also wenn man sich jetzt mit den Erwartungen der Gesellschaft vergleicht und sagt Ja du gehst acht Stunden arbeiten und bist acht Stunden sage ich mal auf Achtzig Prozent an.

00:04:05: Ich wette sowieso dass keiner hundert Prozent an ist Wahrscheinlich nicht mal immer achtzig Prozent, sondern auch das hat Kurven.

00:04:15: Wir alle kennen das berühmte Mittagstief aber da hat's halt sozusagen die der Einfluss kommt von außen und wenn sie sich da vergleich dann ist es natürlich für sie.

00:04:26: irgendwie Könnte ich mir vorstellen wenn du dir nicht bewusst darüber bist dass Du eine andere Art des Arbeitens hast Dass du dich dann ständig falsch fühlst ständig müde ständig überlastet ständig Ja, einfach ständig falsch irgendwie so nicht richtig leistungsfähig genug.

00:04:44: Und das ist ja auch das was du schon angedeutet hast dass es ihr ihr Problem eigentlich dann wirklich sich bewusst zu werden.

00:04:54: Moment ich habe so richtige High Phasen und da kann ich auch richtig leisten und dann ist es halt gut wenn ich quasi nochmal ein Zettelchen mache und sage okay das hab ich alles jetzt geschafft Das muss ich alles beim nächsten Mal machen.

00:05:07: Ich vergesse jetzt hier nichts, ich habe jetzt noch mal eine Übersicht geschaffen und ich räume meinen Kopf kurz leer und jetzt gehe ich mal eine halbe Stunde laufen oder einen Kaffee trinken oder was auch immer oder mache halt ne richtige Pause und dann kann ich zum nächsten Sprint ansetzen.

00:05:23: aber dafür muss ich mir selber a wirklich bewusst sein darüber und b muss sich natürlich ein Umfeld haben, das sagt ah ja ist alles klar die hat jetzt wieder Die hat eigentlich schon achtzig Prozent ihres Arbeitstages in der ersten Stunde geschafft.

00:05:37: Und jetzt musst du ja erst mal auftragen, ganz klar.

00:05:40: Weil das ist eher ungewöhnlich, dass so mit einem Arbeitstag sagt ... Ja okay geht's, gehen wir zur Stunde?

00:05:47: Ist in Ordnung!

00:05:49: Ist vielleicht für normales Arbeitsverhältnis auch nicht so geeignet.

00:05:54: also weil es wahrscheinlich wirklich war was wir ja schon gesagt haben von außen ein bisschen merkwürdig aussieht.

00:05:57: Also auch für Kollegen weiß ich aber nicht.

00:06:01: Ich glaube generell wenn Wenn du mit jemandem zusammenarbeitest, dein komplett anderer Fokustyp ist als du selbst.

00:06:06: Dann ist es sowieso total schwierig, ne?

00:06:10: Also kann ... Das ist aber eigentlich noch mal ein richtig geiler Blickwinkel, Steffi weil ... Also gibt mir jetzt grad so einen Licht.

00:06:17: auch das.

00:06:18: ich denke ja krass.

00:06:19: wir setzen ja die Leute einfach sage ich mal miteinander ins Büro und wir gucken natürlich ob sie sich mögen Und wahrscheinlich fließt dieses wie arbeite ich auch in dieses?

00:06:29: Ich mag dich oder ich mag dich nicht ein Aber keiner guckt drauf, was brauchst du eigentlich zum Arbeiten?

00:06:37: Was ist denn dir eigentlich wichtig?

00:06:40: Also bist du jemand der laut telefoniert und viel Space braucht.

00:06:47: Und der andere möchte halt seine Ruhe und dann sitzt gemeinsam im Büro und der, der seine Ruwe braucht und sich konzentrieren muss, der denkt die ganze Zeit so schmeißt dich jetzt raus!

00:06:59: Oder eben, ne?

00:07:00: Du hast jemanden der halt kontinuierlich acht Stunden vor sich hin arbeitet und dann hast du so eine Sprinterin daneben die vielleicht ja also demzufolge dann auch vielleicht sehr aktiv ist in dieser Sprintphase.

00:07:13: Also ich hol mir jetzt mal noch die fünf Akten.

00:07:15: Ich telefoniere jetzt kurz, ich frag nochmal und so damit ich alles zusammen habe und dann geht es halt da so richtig los Und äh...und dann geht sie plötzlich wieder So Du bist halt quasi irgendwie mit deiner Aufmerksamkeit dann auch immer wieder von dieser Person, wirst du dir ja immer rausgeholt aus deinem ... Ja.

00:07:33: Also vielleicht gerade wenn du so eine Person hast, die einen Tiefgang braucht?

00:07:36: So ne Taucherin!

00:07:37: Also ich frag mich auch grade, ähm... Wenn ich so ne Sprinterin bin und diese, ich sag mal, grad so ein Sprint abgeschlossen hab heißt das ja nicht dass ich danach gar nichts mehr machen kann.

00:07:47: aber wahrscheinlich irgendwie Aufgaben, die vielleicht jetzt nicht grade

00:07:51: Ähm

00:07:52: Die volle Brainpower oder sowas brauchen.

00:07:58: Das muss jetzt ja gar nicht erstmal Kaffee trinken und spazieren gehen sein, das kann ja vielleicht auch ich sag mal eine Aufgabe sein.

00:08:05: Ich sage jetzt mal E-Mails abarbeiten oder sowas oder irgendwas was halt so ein bisschen ... Was du halt so machen kannst mit der Kaffeetasse in der Hand sozusagen weißt du?

00:08:16: Was war das du halt auch machen musst aber wo die jetzt nicht ich sag Mal zur Höchstleistung gerade irgendwie auflaufen musst

00:08:26: Was ich mache, wenn ich jetzt quasi... Also wenn ich geistig erschöpft bin weil dann würde mir E-Mails an E-mails würde ich mich nicht erholen.

00:08:36: Ich brauche dann immer ein bisschen Bewegung und fange immer an aufzuräumen.

00:08:40: Also ich frem da meinen Schreibtisch auf.

00:08:42: Ich sortiere dann die Stifte wieder alle schön ein.

00:08:45: Ich mache aus diesen Zettel Haufens mache ich dann irgendwie eine geordnete Geschichte und so weil das fliegt ja im Laufe des Tages immer alles einmal durcheinander.

00:08:56: Also solche Sachen mache ich dann, dass sich irgendwas macht wo ich mich ein bisschen bewegen kann und eher was physisches machen als was geistig ist.

00:09:05: Ja

00:09:06: aber das sind vor uns ja eigentlich... Aber ich glaube, dass es wichtig ist, dass du dir überhaupt bewusst bist wenn du eine Sprinterin bist, dass da gar nichts falsch dran ist.

00:09:19: dass du diese Phase hast und dann kommst du wieder runter.

00:09:22: Als wir uns auf die Folge vorbereitet haben, da hab ich so gesagt als Sprinterin ... Ich bin die Sprinterinnen weil ich arbeite gerne in Sprints, habe ich natürlich total falsch verstanden.

00:09:32: Stehst du?

00:09:33: Und ihr habt dann so gesagt ja das bin ich und hab jetzt gelesen denke so ne irgendwie doch nicht.

00:09:39: Na ja grundsätzlich denke ich ist es glaube ich schon ein Fokustyp der im Homeoffice gar nicht so schlecht aufgehoben ist.

00:09:45: Ja

00:09:46: könnte ich mir vorstellen Sobald du da eben eher deinen Rhythmus gehen kannst, ohne dass das jetzt irgendwie komisch wird.

00:09:53: Ja genau!

00:09:54: Dann sollte man auf jeden Fall wenn man eine Bedienstleisterin ist, auf jeden fall Pakete aushandeln und nicht irgendwie nach Stunden irgendwie abrechnen weil sonst schneidet man sich vielleicht ins eigene Fleisch, wenn man sehr viel in sehr kurzer Zeit schafft.

00:10:06: Schafft ja richtig.

00:10:07: Da hast du vollkommen recht, dass man das nach der erledigten Leistung gerechnet.

00:10:12: Aber

00:10:12: ich

00:10:12: möchte mal vorstellen bei meinen Monteurn.

00:10:16: Also, stellt ihr vor die würden jetzt mal anderthalb Stunden so richtig.

00:10:21: Da machen sie hundert Meter dran und danach passiert nichts mehr.

00:10:24: Das würde uns auch irgendwie sehr merkwürdig vorkommen.

00:10:28: Dann würdest du auch sagen ja man macht es nicht weiter.

00:10:30: Kamel!

00:10:33: Ich kann einfach nicht.

00:10:34: Eigentlich ist eigentlich wirklich... das ist echt ein guter... also finde ich nochmal einen guten Gedanke sich über diese Typen zu informieren und klarzumachen, dass nicht jeder die gleiche Art und Weise des Arbeitens hat.

00:10:50: Und das es auch völlig okay ist.

00:10:55: Ja wie generell ja im Leben?

00:10:56: Dass wir alle unterschiedlich sind.

00:11:00: Aber wir haben oft zum Bild von der... Wie gehen wir zu sein haben?

00:11:05: Naja aber wir kennen nur uns.

00:11:07: Du kennst ja immer nur dich!

00:11:10: Und das ist ja schon ziemlich gut.

00:11:13: Das ist ja auch schon ziemlich viel, was man das kennt und deswegen gehen wir halt oft davon aus, dass jeder erst mal so ist oder dass man sich irgendwann wundert, warum ist es bei dem anderen jetzt?

00:11:31: Warum ist der jetzt kompliziert oder warum macht er das anders als ich?

00:11:35: Oder warum versteht er das nicht generell?

00:11:39: Hast du ja auch mal zu mir gesagt, Steffi ist ticker nicht jeder wie du und da hab ich so gedacht.

00:11:42: Ahja, da hat sie ja recht!

00:11:45: Da brauchte ich aber auch ein paar Jahrzehnte glaube ich um das wirklich zu verstehen.

00:11:52: Ich liebe ja dieses Bild.

00:11:54: Ich kann es ja jetzt nur beschreiben, aber ich habe mal irgendwann einen kleinen Comic-Strip gesehen wie ein Nashorn Bilder malt von der Landschaft.

00:12:02: Ah, das habe ich glaube ich auch gesehen.

00:12:05: Und du siehst halt immer so'n Berg in der Mitte Bist du draufkommst, dass das Horn ist?

00:12:11: Ja

00:12:11: wie süß.

00:12:12: Und das ist halt diese Wahrnehmung... Das ist das was das Nashorn jedes immer egal welche Landschaft ist.

00:12:17: guck es hat ein Berg in der Mitte sozusagen Anführungszeichen und das ist unser Bayer den wir auch haben.

00:12:23: Wir sehen halt auch was was uns spezifisch ausmacht und was für uns die Realität abbildet aber für jemand anders halt nicht.

00:12:31: Genau

00:12:35: Hast Du an

00:12:35: mich überlegt ob Du eine Sprinterin kennst.

00:12:39: also weil ich

00:12:43: Nee, also ich habe ja überlegt aber nicht kennt keiner.

00:12:46: Also mir fällt jetzt oder eine verkappte und die hat versucht das zu übertünnchen weil das ist ja eigentlich die Gefahr dass sie versuchen dann doch irgendwie sozusagen eben mehr wie ne Taucherin zu sein oder eben das irgendwie auszugleichen damit es keiner merkt eben dann lieber noch mal in die E-Mails gucken, mit Standenblick oder so.

00:13:12: Und dann halt die eigenen Bedürfnisse zu ignorieren und dadurch eigentlich in der permanenten Überforderung zu

00:13:18: landen.".

00:13:19: Aber ich glaube das kommt halt auch dabei raus.

00:13:20: wenn du im normalen Angestellte Verhältnis bist musst du ja irgendwie dich dem anpassen wie es da gerade läuft.

00:13:26: Da kannst du ja nicht irgendwie was du sagst.

00:13:28: ja dann passieren solche Sachen dass man wahrscheinlich irgendwie so tut als wenn man irgendwas macht oder so keine Ahnung muss man vielleicht ein bisschen aufpassen, auch als Arbeitgeber.

00:13:37: Dass man dem gerecht wird wie jemand arbeitet.

00:13:41: Das kann man ja auch im Gespräch vielleicht ganz gut rausfinden?

00:13:47: Ja also ich bin jetzt eigentlich seit jeher aber über die letzten Jahre immer mehr der Meinung dass es sowieso viel sinnvoller ist Menschen an ihrer Leistung zu messen und nicht an ihre Zeit.

00:13:59: Es

00:14:00: ist natürlich schwierig schlecht einschätzen kann.

00:14:11: Welche Leistung in welcher Zeit angemessen ist?

00:14:17: Ja, aber über die Jahre man entwickelt schon den Gefühl dafür was okay ist ja und dann dann ist es letztendlich auch ein Aushandeln.

00:14:26: Ja genau.

00:14:28: Nee finde ich auch.

00:14:29: also ist natürlich manchmal im Kollegenkreis ein bisschen.

00:14:33: Kann das auch so Problem führen ne?

00:14:36: Aber ich finde, wenn man allen gleichermaßen die Möglichkeit gibt und das auch transparent verhandelt.

00:14:41: Also jetzt nicht hinter verschlossenen Türen so nach dem Motten naja und wenn du dann halt mal müde bist, dann

00:14:46: mach einfach eine halbe Pause.

00:14:48: Und die Kollegin denkt sich so ah, die gehen viel, dann hab ich schon ne Pause machen und ich nicht.

00:14:52: Das ist natürlich auch unsinnig sondern wirklich dann halt in der Gemeinschaft zu sprechen und zu sagen was braucht ihr denn alle?

00:15:01: Wie können wir denn unseren Arbeitsalltag so gestalten?

00:15:04: Das ist cool.

00:15:05: Wir haben eine Tischtennisplatte, wir haben sie noch nicht benutzt aber... Was?

00:15:11: Nein, wir sind es noch nicht geschafft die zu benutzen.

00:15:13: Aber im Prinzip ist jetzt einer da.

00:15:15: Die braucht einfach mal einen guten Platz wo die immer steht.

00:15:19: Dass man halt wirklich hingehen kann, kurz spielen und dann wieder gehen.

00:15:25: Und das wäre ja zum Beispiel so was nach dem Motto ich bin jetzt gerade so durch.

00:15:29: Jetzt gehe ich mal fünf Minuten weg mit mehr mal fünf minuten an den Tischtennislatte Dass ich meinen Körper wieder aktivieren kann, dass mein Geist sich kurz erholen kann.

00:15:38: Wenn ihr alle keinen Bock habt, dann macht ihr einfach Rundlauf!

00:15:41: Wenn wir alle keine Bock haben... Wir haben noch so eine lustige... Wie nennt man das?

00:15:47: Dartscheibe mit so Klettwellen.

00:15:50: und dann hat meine Kollegin letztens gemeint also wer jetzt die Hunde trifft der darf heim gehen

00:15:59: Und du hast getroffen oder was?

00:16:01: Nee, wir haben einfach alle Bälle in die Mitte festgeklettert.

00:16:08: Ja cool!

00:16:08: Wir

00:16:09: hatten alle keine Lust.

00:16:12: Also es ist ja auch nicht nur dass das die Mitarbeiter betrifft.

00:16:15: Auch der Chef hat manchmal keine Lust.

00:16:18: also von daher sind natürlich alle vernünftig und sind geblieben und arbeiten weiter.

00:16:21: aber wir können uns auch im Grundgefühl mal treffen und sagen so heute ist ein Tag Wenn ich jetzt, wenn nicht zu Hause wäre auch gut.

00:16:31: Verstehe okay?

00:16:34: Ja

00:16:35: ja so dann.

00:16:37: das war die Sprinterin und nächste Woche widmen wir uns Dann einer ganz besonderen Typen.

00:16:46: Da eher ich mich wieder erkannt muss Ich sagen Wobei man sagen kann so Schnipsel von sich kann man glaube ich wahrscheinlich in jedem Fokus Typ erkennen.

00:16:54: aber da die finde ich ganz gut nämlich die Scannerin die immer über alles Bescheid ist.

00:17:01: Genau!

00:17:03: Gucken wir uns nächste Woche an, bis dahin.

00:17:06: Bis dahin, ciao!

00:17:13: Das war's für heute bei Business Blabla.

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00:17:32: Jede Folge hat ihr eigenen Post.

00:17:34: Checkt das Datum und tauscht dich mit

00:17:36: uns aus!

00:17:38: Schön, dass du dabei warst – und denkt dran wir piepsten nix raus.

00:17:41: also sei auch du einfach echt bis zur

00:17:43: nächsten Folge ciao.